Consultation en naturopathie pour troubles digestifs, stress, anxiété et troubles du comportement alimentaire. 

​​

Un accompagnement global pour apaiser le corps et l’esprit

​

Les troubles digestifs, le stress chronique, l’anxiété ou les troubles du comportement alimentaire ne sont pas isolés.
Ils sont souvent l’expression d’un déséquilibre plus profond, où le corps et l’émotionnel dialoguent en permanence.

 

Je vous accompagne avec une approche globale associant naturopathie, shiatsu et écoute thérapeutique, afin de :

• Apaiser le système digestif

• Réguler le stress et l’anxiété

• Retrouver un rapport plus serein à l’alimentation

• Comprendre les mécanismes émotionnels sous-jacents

Mon travail vise à agir sur la cause et non uniquement sur les symptômes.

​

Le bilan naturopathique : comprendre l’origine de vos troubles

 

Le bilan naturopathique est la première étape essentielle de l’accompagnement.

Il permet d’explorer en profondeur :

• Les troubles digestifs (ballonnements, douleurs, reflux, transit irrégulier, hypersensibilité intestinale…)

• Les manifestations du stress et de l’anxiété (fatigue, tensions, sommeil perturbé, ruminations…)

• Les déséquilibres liés à l’alimentation ou aux comportements alimentaires

 

Durant cette consultation de 2 heures, nous prenons le temps de :

• Analyser votre terrain et votre vitalité

• Comprendre votre histoire digestive et émotionnelle à travers vos maladies infantiles et d'aujourd'hui, vos accidents, vos opérations, les antécédents familiaux...

• Identifier les facteurs déclencheurs ou aggravants

• Observer les liens entre système nerveux, digestion et alimentation

• Utiliser des outils complémentaires comme l’iridologie et le shiatsu, pour juger de votre terrain et vitalité.

 

Ce temps d’exploration approfondi nous permet de construire un accompagnement structuré, cohérent et entièrement personnalisé.

À l’issue de la consultation, vous repartez avec :

• Une vision claire et globale des causes possibles de vos déséquilibres

• Une meilleure compréhension des liens entre digestion, stress, émotions et alimentation

• Des recommandations adaptées à votre situation et à votre rythme

• Une stratégie progressive et réaliste pour avancer sereinement

Dans les jours qui suivent, vous recevez par e-mail un compte rendu détaillé et structuré de votre bilan naturopathique, reprenant :

• Les éléments essentiels abordés en séance

• Les axes de travail prioritaires

• Les conseils personnalisés pour votre suivi

Ce document devient un véritable fil conducteur pour votre accompagnement.

 

Durée : 2h
Tarif : 130 €

 

Accompagnement des troubles digestifs

 

Le système digestif est intimement lié au système nerveux.
On parle souvent de l’intestin comme de notre « deuxième cerveau ».

 

Je vous accompagne notamment pour :

• Ballonnements et inconfort digestif

• Syndrome de l’intestin irritable

• Troubles du transit

• Hypersensibilité digestive

• Digestion lente ou douloureuse

 

L’objectif est de restaurer l’équilibre digestif en travaillant sur :

• L’alimentation adaptée

• La gestion du stress

• Le soutien du microbiote

• Le rééquilibrage du terrain

 

Stress et anxiété : apaiser le système nerveux

 

Le stress chronique épuise l’organisme et entretient les troubles digestifs et alimentaires.

L’accompagnement vise à :

• Réguler le système nerveux

• Diminuer les manifestations physiques de l’anxiété

• Retrouver un sommeil plus réparateur

• Apaiser les tensions corporelles

Le shiatsu et l’écoute thérapeutique sont particulièrement complémentaires dans ce cadre.

 

Troubles du comportement alimentaire (TCA)

 

Les troubles du comportement alimentaire ne concernent pas uniquement l’alimentation.
Ils sont souvent liés à une gestion émotionnelle complexe, à une pression intérieure ou à une perte de repères corporels.

Je propose un accompagnement global qui vise à :

• Restaurer un rapport plus apaisé à l’alimentation

• Comprendre les déclencheurs émotionnels

• Sortir des cycles restriction / compulsion

• Retrouver des sensations corporelles fiables

 

L’approche est douce, progressive et non culpabilisante.

 

Shiatsu et régulation émotionnelle

 

Le shiatsu soutient :

• La détente profonde

• La régulation du système nerveux et endocrinien.  

• La circulation énergétique

• Le relâchement des tensions général et abdominales (viscères, diaphragme)

 

Séance habillée, dans un cadre sécurisant.

Durée : 1h à 1h20
Tarif : 80 €

​

Écoute thérapeutique

​

Un espace confidentiel pour :

• Déposer vos émotions

• Comprendre vos schémas

• Apaiser la relation au corps et à l’alimentation

Durée : 1h20
Tarif : 70 €

​

Consultations en visio

​

Les suivis en naturopathie et les séances d’écoute thérapeutique peuvent être réalisés en visio.

Une solution pratique si vous êtes éloigné(e) ou si votre emploi du temps est contraint.

 

Pour qui ?

​

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :

• Souffrent de troubles digestifs récurrents

• Se sentent envahies par le stress ou l’anxiété

• Ont une relation difficile à l’alimentation

• Souhaitent une approche globale et personnalisée

 

🌿 Prendre rendez-vous

​

Si vous ressentez que vos troubles digestifs, votre stress ou votre rapport à l’alimentation impactent votre quotidien, un premier rendez-vous peut être une étape déterminante.

​

 

 

 

 

Je vous accompagne avec douceur, structure et professionnalisme vers un équilibre plus stable et durable.