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Un accompagnement global pour apaiser le corps et l’esprit

​Les troubles digestifs, le stress chronique, l’anxiété ou les troubles du comportement alimentaire ne sont pas isolés.
Ils sont souvent l’expression d’un déséquilibre plus profond, où le corps et l’émotionnel dialoguent en permanence.

Je vous accompagne avec une approche globale associant naturopathie, shiatsu et écoute thérapeutique, afin de :

  • Apaiser le système digestif

  • Réguler le stress et l’anxiété

  • Retrouver un rapport plus serein à l’alimentation

  • Comprendre les mécanismes émotionnels sous-jacents

Mon travail vise à agir sur la cause et non uniquement sur les symptômes.

Tours rocheuses colorées
Tours rocheuses colorées

Bilan naturopathique

​Comprendre l’origine de vos troubles

Le bilan naturopathique est la première étape essentielle de l’accompagnement.

Il permet d’explorer en profondeur :Les troubles digestifs (ballonnements, douleurs, reflux, transit irrégulier, hypersensibilité intestinale…)

Les manifestations du stress et de l’anxiété (fatigue, tensions, sommeil perturbé, ruminations…)

Les déséquilibres liés à l’alimentation ou aux comportements alimentaires

 

Durant cette consultation, nous prenons le temps de :

  • Analyser votre terrain et votre vitalité

  • Comprendre votre histoire digestive et émotionnelle à travers vos maladies infantiles et d'aujourd'hui, vos accidents, vos opérations, les antécédents familiaux..

  • Identifier les facteurs déclencheurs ou aggravants

  • Observer les liens entre système nerveux, digestion et alimentation

  • Utiliser des outils complémentaires comme l’iridologie et le shiatsu, pour juger de votre terrain et vitalité.

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Ce temps d’exploration approfondi nous permet de construire un accompagnement structuré, cohérent et entièrement personnalisé.

 

À l’issue de la consultation, vous repartez avec :

  • Une vision claire et globale des causes possibles de vos déséquilibres

  • Une meilleure compréhension des liens entre digestion, stress, émotions et alimentation

  • Des recommandations adaptées à votre situation et à votre rythme

  • Une stratégie progressive et réaliste pour avancer sereinement

 

Dans les jours qui suivent, vous recevez par e-mail un compte rendu détaillé et structuré de votre bilan naturopathique, reprenant :

Les éléments essentiels abordés en séanceLes axes de travail prioritairesLes conseils personnalisés pour votre suivi

 

Ce document devient un véritable fil conducteur pour votre accompagnement.

 

Durée : 2h

Tarif : 130 €

Shiatsu

Le shiatsu soutient :

  • La détente profonde

  • La régulation du système nerveux et endocrinien.  

  • La circulation énergétique

  • Le relâchement des tensions général et abdominales (viscères, diaphragme

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Séance habillée, dans un cadre sécurisant.

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Durée : 1h à 1h20

Tarif : 80 €â€‹

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Écoute thérapeutique 

​Un espace confidentiel pour :

  • Déposer vos émotions

  • Comprendre vos schémas

  • Apaiser la relation au corps et à l’alimentation

 

Durée : 1h20

Tarif : 70 €

Shiatsu

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